お年賀 [日記]
あけまして
おめでとう
ございます
どーん ヽ( ´ー`)ノ
可愛いお年賀、いただきました。
もーめちゃめちゃ可愛い♪
カップケーキのお正月デコ、
いやー対抗して作りたくなるなー。
マジパンは作れないので、アイシングでみかん??
根津のパティスリー・セレネーさんのケーキです。
今年も、美味しいもの沢山!食べられますように。
(ノ∀`)
今年の覚書 2013 [日記]
あけましておめでとうございます
年賀状、
今年(去年?)はなんだかやる気がでなくて、のばしのばしにしていたら31日に。
Σ( ̄ロ ̄lll)
やばい
でも、なんだかダルイ。
やっとこさ出来上がったブツを投函して、数時間後。
倒れました。
年越しの瞬間は意識なく、(寝ていた、とも言う)
元日もずーっと。
(ノω・、)
おせち食べられなかった元日なんて、はじめてだなー。
さてさて、ようやく元気がもどってきたので
今年の覚書!
まずは、2012年覚書のチェック。
*論文1本 ・・・(ノω・、) はー
*海外脱出(中国含む) ・・・中国調査、辛かった。(´-ω-`)
*ラケットボールCクラス、なんかの試合で入賞
・・・ジャパンオープンCクラス3位入賞・東日本オープンBクラス準優勝
(ノ゚Д゚)人(゚Д゚ )ノ
*テニス肘を治す ・・・今のとこほぼ痛みなし
*足指を使って正しい歩行を習慣づける。(外反母趾対策)・・・外反母趾研究所で歩き方の指導を受けて、無事卒業。
まーこれからが勝負だけど。
*体重・骨格筋量・体脂肪量のバランスを骨格筋量が最大になるようにする。
・・・体重増えすぎて、こわくて計測していない・・・。
*サンタの減量(5キロ代キープ)・・・あれ?どうだっけ。最近はかってないし。
*ひきつづき不用品撤去 ・・・いちおうね。
*パンを24回以上焼く ・・・クリア(σ゚Д゚)σ
*太らない ・・・ えーえー、太りましたとも!!
でも、年末年始の緊急ダイエットのおかげで、なんとか+1kg。
達成率6割
去年は4割だから、いいほうなのかな。
結構難関突破してるからよしとしよう。
では2013年の覚書
*パソコンを買う
*海外脱出する(含む中国)
*ラケットボール非公式戦でもいいのでBCクラスで優勝or金メダル!!
*少なくとも1キロ減
*中国語のスキルアップ(喋る機会を増やす)
*猫の歯磨きシロップをできるだけやる
*肌のキメを増やす
*耳たぶ回しでアンチエイジング
*きらきらのピアスを買う
*気合い入れて不用品撤去
*年末に倒れない
ま、こんなところで。
2年連続年末に倒れたので、健康第一。
がんばります。